Žmogaus organizmo tipai pagal kinų mediciną

Tradicinė kinų medicina pasižymi ilgamete istorija, siekiančia daugiau nei du tūkstančius metų ir tiek senovėje, tiek šiandien yra pagelbėjusi daugeliui kinų. Tačiau, šiais laikais, kinų medicina vis labiau integruojasi į vakarų kultūrą ir tampa prieinama ne tik kinams, bet ir likusiam pasauliui.

Šiame savo blog‘o įraše, pamėginsiu apžvelgti ir pateikti pagrindinius tradicinės kinų medicinos principus apie žmogaus organizmo tipus modernia, šių laikų kalba.

Prigimtiniai ir įgyti veiksniai

Organizmo būklė (angl. – body constitution), tai individuali žmogaus kūno būklė, dėl kurios žmogus, skirtingai nuo kitų žmonių, tampa pažeidžiamas aplinkos jautrus specifiniams sveikatos sutrikimams. Tai yra viena pagrindinių kinų medicinos teorijų, paaiškinanti kodėl diagnozė, gydymas ir ligų prevencijos būdai yra taikomi kiekvienam individualiai, atsižvelgiant į prigimtinius ir įgytus veiksnius. Šie veiksniai yra skirtingi, ir paaiškina Trumpai tariant, kinų medicinoje kiekvienas žmogus yra suprantamas kaip unikalus. Kartais užtenka kelių pokyčių savo rutinoje ir jau pastebime pokyčius savo savijautoje. Tai ypač galioja sveikatos problemos atsiradusioms dėl įgytų veiksnių.

Taigi, ką turiu omenyje kalbėdama apie įgytus ir prigimtinius veiksnius?

Įgyti veiksniai – mityba, aplinkos veiksniai (klimatas, oro užterštumas), emocinė būklė ir gyvenimo būdas, įpročiai.

Prigimtiniai veiksniai – genetika, tai ką paveldime iš savo tėvų. Šių paveldėtų veiksnių pakeisti yra praktiškai neįmanoma, tačiau gera žinia yra ta, jog žinodami savo silpnąsias vietas, galime stiprinti sveikatos būklę per išorinių veiksnių kontrolę.

Žmogaus individualumo samprata

Paskutiniais dešimtmečiais šiuolaikinė medicina ypač sparčiai vystosi dėl technologinių pasiekimų ir „personalizuotos medicinos“ sąvoka yra suprantama kaip ideali medicinos forma dėl kelių priežasčių – pirmiausia, dėl efektyvesnio gydymo, o be to, ekonomiškumo klausimas daugumai šalių išlieka taip pat aktualus senėjančiai visuomenei išlaikyti. Moderni medicina siekdama efektyvumo, naudoja genetikos tyrimo įrankius. Panašiai ir kinų medicina, remdamasi žmogaus organizmo būklės samprata, siekia efektyvaus rezultato per įsigilinimą į žmogaus individualumą.

Koks mano kūno tipas – Neutralus, Yin ir Yang

Bendrai kalbant, žmogaus kūno tipas pagal kinų mediciną gali būti suskirstyta į tris pagrindines kategorijas – neutralus, Yin ir Yang.

Neutralus kūno tipas suprantamas kaip idealus organizmo tipas – sveikas žmogus, turintis stiprią imuninę sistemą, atsparią sveikatos sutrikimams, stabili emocinė būklė, geras apetitas, miego kokybė. Yin ir Yang kūno konstitucijos tipai yra disbalansas.

Yin kūno tipas pagal kinų mediciną reiškia perteklinę Yin energiją Yang atžvilgiu. Pavyzdžiui, tokiam tipui dažniausi priskiriami simptomai – kaip dažnas šalčio krėtimas arba padidintas jautrumas šalčiui, spazmai, nuovargis, kosulys ir perteklinis skysčių kaupimasis (edema).

Priešingai, Yang kūno tipas – perteklinė Yang energija Yin atžvilgiu. Toks žmogus dažniausiai skundžiasi galvos skausmais, karščiavimu, prakaitavimu, dažnai jaučia troškulį ir dažnai gali jaustis suirzęs.

Sužinoję savo prigimtinį organizmo tipą ir esant poreikiui, pakoregavę mitybą bei gyvenimo būdo įpročius, galite pasiekti puikių rezultatų, įsitikinsite, jog galbūt jums visai nereikalingi vaistai. Jau po kiek laiko, laikantis naujų įpročių, simptomai turėtų akivaizdžiai nuslopti. Svarbiausia, mokėti įsiklausyti į savo kūno siunčiamus signalus.

Jeigu jums įdomu ar abejojate, kokiam tipui priklauso Jūsų organizmas, parašykite man asmeniškai, padėsiu atrasti savo tipą bei esant poreikiui pasidalinsiu keletą patarimų.