Kaip sustiprinti imunitetą – vienas dažniausiai užduodamų klausimų, kai kalbame apie sveikatą. Dažniausiai ieškoma vieno konkretaus sprendimo – žolelės, vitamino ar papildo, kuris „išspręs" problemą. Tačiau kinų medicina į imuninę sistemą žiūri kompleksiškai: tai ne atskira, izoliuota sistema, o nuolatinė pusiausvyra tarp kūno vidinių jėgų ir išorės. Ir būtent čia, jungiant šią senovinę tradiciją su imunologijos mokslu, atsiskleidžia, kiek daug šios dvi medicinos sistemos gal

Skausmingos menstruacijos (mėnesinės), arba dismenorėja, vargina didelę dalį moterų – priklausomai nuo tyrimo, skaičiai svyruoja nuo 50 iki 90 proc. reprodukcinio amžiaus moterų kada nors patiria šį skausmą, o apie 10 proc. jį apibūdina kaip stiprų, trikdantį kasdienę veiklą. Vis dėlto daugelis moterų vis dar girdi tą patį – „tai normalu, visoms taip yra" ar „pagimdysi ir praeis". Tikrovė sudėtingesnė: nors tam tikras diskomfortas menstruacijų metu yra dažnas reiškinys, stipr

Policistinių kiaušidžių sindromas (PKS) arba nuo šiol Poliendokrininis metabolinis kiaušidžių sindromas (PMKS), kuris buvo oficialiai pervadintas 2026 gegužės 12 d. – tai viena dažniausių hormoninių būklių, su kuria susiduria moterys, tačiau apie ją vis dar sklando nemažai mitų ir neaiškumų. Galbūt ir jums pažįstamas tas jausmas – kai kūnas tarsi pradeda veikti savaip: ciklas tampa nereguliarus, atsiranda nuovargis, keičiasi svoris ar oda. Atrodo, kad stengiatės gyventi „teis