Skausmingos menstruacijos (mėnesinės), arba dismenorėja, vargina didelę dalį moterų – priklausomai nuo tyrimo, skaičiai svyruoja nuo 50 iki 90 proc. reprodukcinio amžiaus moterų kada nors patiria šį skausmą, o apie 10 proc. jį apibūdina kaip stiprų, trikdantį kasdienę veiklą. Vis dėlto daugelis moterų vis dar girdi tą patį – „tai normalu, visoms taip yra" ar „pagimdysi ir praeis". Tikrovė sudėtingesnė: nors tam tikras diskomfortas menstruacijų metu yra dažnas reiškinys, stipr

Endometriozė yra lėtinė liga, reikalaujanti holistinio požiūrio. Endometriozė nėra išgydoma, tačiau moksliniai tyrimai rodo, jog yra ir natūralių būdų, padedančių valdyti jos simptomus ir galimas komplikacijas.

Nerimas šiandien yra viena dažniausių būsenų, su kuria susiduria žmonės. Lakstančios mintys, įtampa kūne, miego sutrikimai ar nuolatinis vidinis neramumas daugeliui tampa kasdienybe. Ir labai dažnai atsiranda jausmas, kad su tuo reikia tiesiog susitaikyti. Tačiau praktikoje matyti, kad nerimas retai atsiranda be priežasties. Dažniau tai yra signalas, kad organizme kažkas išsibalansavo – ir tas disbalansas gali būti tiek fizinis, tiek emocinis. Todėl svarbus klausimas tampa ne